Burnout voorkomen – of ervan herstellen
Strategiegesprek
Deskundige analyse met heldere duiding van je probleem.
Ontdekken wat je saboteert met het leiden van een burn-out vrij leven.
Een duidelijke plan met stappen die je moet zetten om jezelf te bevrijden van overtollige stress, overspanning of burn-out.
Het helder krijgen van die ene simpele stap die je meteen kunt zetten om in actie te komen.
Stress de baas
Een toolkit voor stressmanagement.
In 4 of 8 sessies regie over acute- en overtollige stress.
Zodat je de negatieve invloed op je gezondheid, in je relaties en in je werk (met risico op verzuim) voorkomt.
Terug in je energie
Herstel van overspanning of burn-out met een integrale aanpak op maat.
in resp. drie of zes maanden weer gezond, vitaal en volwaardig terug aan het werk.
Vergroot je energie
Voorkom burn-out en verander je uitdagingen in brandstof voor groei door een traject van bewustwording.
Als je de patronen en beperkende overtuigingen die jouw leven tot nu toe bepalen in jezelf gaat zien, kun je emotioneel welzijn en persoonlijk leiderschap laten groeien.
Met meer energie een positieve impact op je omgeving en een hernieuwde focus op een vitaliserende en zinvol arbeidsperspectief.