door Bart Donkers | jun 17, 2023 | Blog
Met een van de langste studies over levensgeluk gedaan door Harvard is onderzocht welke elementen in ons leven het meest bijdragen aan een gelukkig en gezond leven. Vele geloven dat roem, rijkdom en prestatie nagestreefd moet worden om een goed leven te leiden....
door Bart Donkers | jun 17, 2023 | Blog
Als werkeisen goed afgestemd zijn op energiebronnen in werk Net als op behoeften van werknemers (autonomie, competentie, betrokkenheid) resulteert dat in sterke motivatie, vitaliteit en prestaties bij werknemers. Energiebronnen in werk vormen een buffer tegen...
door Bart Donkers | apr 28, 2023 | Blog
De stresscyclus is een overlevingssysteem en vandaag de dag nog net zo actueel. Zij bestaat uit een vlecht- en vlucht respons en een relaxatie en regeneratierespons. Stress is noodzakelijk voor effectieve prestatie maar als de regeneratie van de stressrespons...
