Jou gids naar meer energie en een zinvol leven.
Volledig ebook slechts €5,95
Koop het volledige e-book (bijna 100 pagina’s) zodat je:
- inzicht krijgt in onbewuste drijfveren die ten grondslag kunnen liggen aan burn-out klachten en herhalende patronen in je gedrag.
- Weet hoe burn-out te voorkomen en ervan te herstellen met een integrale methode.
- Een eerste concrete stap maakt naar regie over stress, met een veerkrachtig vermogen je energie te managen, zodat je burn-out voorkomt.
- Op basis van deze complete gids een plan van aanpak maakt voor preventie van burn-out, herstel van gezondheid of je terugkeer naar werk.
Eerste twee hoofdstukken gratis
Ontvang het eerste deel van dit boek nu gratis (33 pagina’s)
krijg inzicht in:
- Wat stress – burn-out is.
- Analyseer de aard van je burn-out klachten, weet waar je staat.
- De mutifactoriële oorzaken van burn-out.
- De stressbronnen in je (werk-)omgeving.
Burn-out is een sluipmoordenaar, een eindstadium van een langdurig proces. Wees er tijdig bij.